Genetické testování pro lepší život
Co si má laik představit pod pojmem „genetika“?
Genetika je věda, která se zabývá dědičností, tedy vrozenými vlohami. Většina lidí ji má ale spojenou spíše s vrozenými onemocněními. A v minulosti to tak skutečně bylo. S přibývajícími znalostmi o funkcích konkrétních genů a chemických procesech v těle nám ale umožňuje chápat, jak tělo skutečně funguje na té nejhlubší úrovni. A to má význam prakticky pro všechny zdravotnické obory.
Genetické analýzy nám dnes dokážou dát podstatně víc informací než před 20 lety. A rozhodně je stále co objevovat, zejména na poli interakcí mezi geny a vnějším prostředím.
„Gen“ neboli „vloha“ je část DNA, která se nachází zejména v jádře buňky. Jde v podstatě o takovou předlohu, podle které se tvoří vše v našem těle a která také určuje, jak naše tělo bude fungovat. Každý gen definuje (kóduje) kousíček lidského těla. My lidé máme v těle více než 20 000 genů a jejich kombinace dávají dohromady to, jak vypadáme, k čemu máme předpoklady, jak naše tělo funguje a tak dál. A tyto geny neseme celý život stejné.
Co všechno dědíme od rodičů kromě barvy očí nebo vlasů?
Kromě vzhledu máme v genech zapsané například předpoklady, predispozice k různým nemocem. A kromě predispozic pro onemocnění způsobená jednou nemoc způsobující mutací, říká se jim monogenní, můžeme hodnotit i vrozené sklony k multifaktoriálním onemocněním. To jsou choroby způsobené mnoha faktory působícími současně.
Ilustrační foto | Zdroj: GHC GENETICSGeny však určují i to, jaký na naše tělo bude mít vliv alkohol, káva, kouření, lepek, cukr, sůl nebo tuky. Nebo například jak naše játra odbourávají různé léky a zda nám hrozí nežádoucí účinky i při běžném dávkování.

Její srdeční záležitostí je nutrigenetika a nutrigenomika, obory zabývající se interakcí mezi geny a výživou, které nabízejí úžasný prostor k cílené prevenci pro osoby, které mají zájem o své zdraví.
Proč bych i jako laik měl o genetice něco vědět?
Jak jsem říkala, v genech je zapsáno prakticky vše. Genetická analýza nám proto může dát návod na naše vlastní tělo. Geny jsou sice neměnné, ale to, zda jsou „aktivní“, čímž myslím, jestli se podle nich v těle zrovna tvoří různé proteiny, to už je proměnlivé. Působením vnějších i vnitřních činitelů se aktivita genů ovlivňuje, geny se „vypínají a zapínají“.
Zvýšená činnost jednoho genu, může potlačit aktivitu jiného genu. Vytváří to úžasnou komplexní síť, do které můžeme vědomě zasahovat. Dokážeme to třeba pomocí vitaminu D či omega-3 mastných kyselin. Každá z těchto látek mění aktivitu více než 100 genů, a tak má dalekosáhlý dopad na celé naše tělo.
Ilustrační foto | Zdroj: Freepik.comVelký přínos pro poměrně rozsáhlou skupinu lidí přináší například genetické testování predispozic pro potravinové intolerance nebo některé autoimunitní choroby.
Mnoho lidí se i řadu let trápí zažívacími obtížemi a zkouší vyřazovat z jídelníčku různé jen na základě doporučení populárních osobností a článků v médiích. Ale bez pořádné diagnostiky. Vylučují laktózu, lepek, sacharidy, maso, hrubou vlákninu… a nejen že tím svůj problém nevyřeší, ale často si i přivodí i zácpy, či průjmy, únavu, sníží imunitu a dlouhodobě způsobí i nedostatek některých vitaminů či stopových prvků.
Cílené genetické vyšetření by jim pomohlo zjistit dědičné předpoklady pro potravinové intolerance a další nemoci trávicího traktu, případně by je lékař nasměroval k dalšímu cílenému dovyšetření.
Oni by pak přesně věděli, které potraviny jim škodí a které ne. Ve většině případů pak po nasazení specifické léčebné diety nebo doplnění nějakého chybějícího trávicího enzymu zažívací obtíže rychle vymizí.
Dále se genetika hojně využívá v prevenci vrozených vývojových vad. V těchto případech se u nosičů těchto závažných chorob pomocí metod asistované reprodukce vyberou zdravá embrya a vzniku nemoci se zcela zabrání.
Ilustrační foto | Zdroj: Freepik.com
Pomocí testování konkrétních genů je také možné vyhodnotit vhodnou nebo naopak nevhodnou léčbu některých závažných onemocnění, včetně některých druhů rakoviny. A v těchto případech jde vysloveně o záchranu životů.
Podrobná znalost lidských genů a proteinů také ohromně posouvá veškerý medicínský a farmaceutický výzkum a umožňuje tak vývoj nových cílených léků a pochopení mechanismů vzniku nemoci.
Co je genetické testování? A k čemu?
Jak může běžný člověk využít výsledky preventivních genetických analýz, vysvětlím na příkladu působení alkoholu.
V tom druhém případě mají ti lidé takovou kombinaci genů, která pro ně činí alkohol velmi toxickou látkou, která překonává obranné mechanismy jejich těla. Mají geneticky sníženou funkci hlavních enzymů odbourávajících alkohol. Navíc se jim často tvoří i méně dalších detoxikačních a antioxidačních enzymů.
To hraje u osob s pomalým odbouráváním alkoholu stejně důležitou roli, protože v jejich organizmu vznikají působením nahromaděného alkoholu a acetaldehydu ve větší míře volné radikály, které mají být odstraněny právě detoxikačními enzymy. Volné radikály mají schopnost poškozovat buňky prakticky kdekoliv v organismu, takže je pak naše tělo musí neustále odstraňovat.
Na jaké orgány budou mít alkohol a z něj vzniklé toxiny vliv, ovlivňují další drobné nevýhody v našich genech. Jestliže budou lidé s takovými nevýhodnými genovými variantami pít alkohol, výrazně tím uspíší a podpoří riziko onemocnění civilizačními chorobami, které se rozvíjejí už ve středním věku. Jde například o aterosklerózu, nádory, ztučnění jater a další.
Pro zdraví nejdůležitější ale je, že pokud se ve středním věku alkohol výrazně omezí, opravné mechanismy našeho těla dokážou zvrátit celou řadu již vzniklých obtíží. Vymizí reflux, zlepší se imunita, erekce, zmizí otoky kolem kotníků, kůže bude více hydratovaná a pružnější, spánek kvalitnější, krevní tlak klesne...
Jde přitom o jeden jediný rizikový faktor, který ale dokáže mít opravdu velký dopad na kvalitu života.
Ilustrační foto | Zdroj: Freepik.comPokud ale neznáme tyto své genetické predispozice, nevíme, že za většinou našich obtíží stojí několik skleniček vína týdně, se kterými si náš organismus neumí poradit. Namísto toho obtíže řešíme s pomocí léků, které ale dál vyčerpávají detoxikační kapacitu jater a působení alkoholu tak ještě podporují. A zdravotní problémy se prohlubují, místo aby se řešily.
Ilustrační foto | Zdroj: Freepik.comAno. A nejde jen o vrozené nemoci, ale i ty tzv. civilizační, které se týkají většiny z nás. Na rozvoji civilizačních chorob, jako jsou obezita, cukrovka, ateroskleróza, demence, nádorová onemocnění atd., se totiž podílí velké množství tzv. genů malého účinku, životní styl, interakce mezi životním stylem a geny, ale třeba i interakce mezi geny navzájem.
Současný pokrok v genetice tak probíhá i v rozplétání těchto komplexních a komplikovaných vztahů. A čím více jim rozumíme na molekulárně biologické, genetické úrovni, tím více se daří zefektivnit léčbu, vyvíjet nové léky a zacílit prevenci. O individuálním působení rizikových faktorů se začíná více mluvit, a i proto zájem zdravých lidí o genetické testy stoupá.
Jak moc jsou tyto testy spolehlivé?
Laboratorní metody jsou dnes velice přesné, automatizované. Podléhající mnoha kontrolám a mezilaboratorním testům. Pokud tedy zvolíte akreditovanou laboratoř, je zbytečné se bát nepřesných výsledků.
Navíc mnoho z používaných laboratorních metod má certifikaci jako diagnostické vyšetření. Je dokonce možné, že si takový test Váš lékař vyžádá sám, když s ním budete řešit nějaký konkrétní zdravotní problém, jako je například trombóza či laktózová intolerance.
Ilustrační foto | Zdroj: Freepik.com
Výsledkem testu je obvykle komplexní informace s přímým dopadem na rozhodování o životním stylu a výživě, ale také vhodnosti některých léků, případně doporučení dalších vyšetření. Cílem genetického vyšetření tedy není dát pacientovi informaci o nepřízni osudu, ale naopak, dát mu soupis doporučení a rad, co dělat, aby se problému zbavil, nebo mu dokonce předešel.
Proto jsou u genetických vyšetření tak důležité závěrečné konzultace výsledků. Lékaři-odborníci pacientovi důkladně vysvětlí, co jeho výsledek znamená, a co má dělat, aby se nevýhodné geny neprojevily.
Genetiku často lidé berou jako nezvratný osud. Jako cestu k potvrzení nemoci, a tak se snaží vyhýbat. A to je opravdu velká škoda, protože většina z nás v sobě nosí jen rizikové faktory v genech, které se projevují jen za určitých podmínek. A právě ty podmínky můžeme sami velmi dobře sledovat a ovlivnit a případnému rozvoji nemoci zabránit, nebo ji alespoň oddálit, klidně i o desítky let. Ale to jde bez znalosti genetických předpokladů velmi těžko.
Asi to nejhorší, co může genetický test u zdravých lidí odhalit, je vzácná mutace v tzv. onkogenech. To jsou geny, které způsobují nádorové onemocní např. s pravděpodobností 80 %. Toto odhalení ale v reálném životě vede k tomu, že pacient podstupuje různá vyšetření a má nastaven takový systém prevence, že se buď rakovině zcela vyhne, nebo se zachytí ve velmi časném stádiu a rychle se vyléčí.
Kdyby tuto vrozenou predispozici neznal, na žádná vyšetření by pravděpodobně nechodil včas, a mohl by na rakovinu zemřít klidně i ve 45 letech.
Je genetika zásahem do přirozeného vývoje?
Ačkoliv mnoho výzkumů v genetice jako by spadalo do žánru scifi, skutečnost je jiná. Cílem genetických testů je zejména napravit nějakou závažnou vrozenou vadu – hovoříme tedy zejména o opravě jednoho špatného genu. A i to je vysoce komplikovaný proces. K výrobě „dokonalých lidí“ je ještě hodně dlouhá cesta.
Ilustrační foto | Zdroj: Freepik.com
Jaké objevy v genetice nás v budoucnu čekají?
Velmi zajímavá a praktická oblast je tzv. farmakogenetika. Tedy obor, který studuje, jak naše geny ovlivňují působení léků. Drobné změny v genech, které metabolizují léčiva, mohou mít totiž velký dopad na jejich účinek. Pokud se změní rychlost odbourávání léků, lék nemusí pacientovi vůbec zabírat. Nebo naopak lék může být účinný podstatně více, než je potřeba, a může potom způsobit nežádoucí účinky i při běžném dávkování.
Ilustrační foto | Zdroj: GHC GENETICSBude hrát genetika významnější roli v prevenci nemocí?
Ano. To se už děje. Zatímco dříve genetika sloužila především k diagnostice vzácných vrozených onemocnění, dnes se začínají testovat i predispozice k civilizačním chorobám, které jsou způsobeny mnoha faktory.
Potenciál genetiky nespočívá jen v léčbě nemocných, ale zejména právě v prevenci, kdy každý člověk bude znát své slabiny v genech a co na něj působí a jakým způsobem. A tuhle znalost nejlépe využije zdravý člověk, který tím zabrání rozvoji onemocnění ve vyšším věku.
Kam se praktická genetika posune během příštích 10–20 let?
Myslím, že tím hlavním směrem bude už zmíněná individualizace a personalizace, ať už se týká prevence nebo léčby nemocí. A využití softwaru a umělé inteligence, které pomohou každému člověku svoje rizika hlídat.
Samozřejmě, naprosto nutné je také provázání genetiky se všemi lékařskými obory. A naprosto zásadní bude vzdělávání lékařů všech odborností v genetice, aby výsledky genetických testů dokázali prakticky využívat a zakomponovat do svých doporučených lékařských postupů, třeba i za pomoci AI.
Děkujeme za rozhovor.