Jak poznat nemocné ledviny

Ledviny pracují tiše a nenápadně. Filtrují krev, regulují krevní tlak, hlídají rovnováhu minerálů a odvádějí z těla odpadní látky. Většinou o nich ani nevíme, dokud nezačnou bolet.

To, že jsou ledviny párový orgán, ví asi každý. Málokdo ale ví, že denně přefiltrují přibližně 150 litrů krve a kromě odstraňování odpadních látek se podílejí také na tvorbě hormonů.

Když fungují správně, nevnímáme je. V počátečních stádiích onemocnění často nebolí a problém se většinou odhalí až při preventivním vyšetření krve nebo moči.

Když ledviny nepracují správně

Přetrvávající únava, otoky kotníků, víček nebo rukou, častější noční močení, změny množství moči nebo zhoršená tolerance námahy. To všechno mohou být příznaky, že se s ledvinami něco děje.

Objevit se může také:

• svědění kůže
• nechutenství
• kovová chuť v ústech
• zadýchávání způsobené zadržováním tekutin

Varovným signálem je také krev v moči nebo náhlé výrazné zhoršení celkového stavu.

Ledviny filtrují krev a pomáhají udržovat rovnováhu minerálů v těle. | Zdroj: OZP AI

Když se z minerálů stanou krystaly

Představte si, že se z běžných minerálů, které tělo přirozeně vylučuje močí, začnou tvořit malé krystaly. Pokud je moči málo nebo je příliš koncentrovaná, mohou se tyto krystaly spojit a vytvořit kámen.

Někdy je drobný jako zrnko písku, jindy doroste do velikosti, o které už rozhodně vědět budete.

Dokud leží v ledvině, nemusí o sobě vůbec dát vědět. Jakmile se ale vydá na cestu močovodem, dokáže způsobit velmi intenzivní bolest.

Ta se obvykle objevuje v oblasti beder a může vystřelovat do podbřišku nebo třísla. Přidat se může:

• nevolnost
• zvracení
• krev v moči

Nejčastější příčinou bývá nedostatek tekutin, nadbytek soli nebo vyšší příjem živočišných bílkovin. Roli mohou hrát i metabolické poruchy.

Nedostatek tekutin může podporovat vznik ledvinových kamenů. | Zdroj: OZP AI

Jak poznat ledvinovou koliku

Ledvinová kolika se obvykle projeví náhlou, velmi silnou bolestí v oblasti beder nebo boku, která může vystřelovat do podbřišku nebo třísla.

Bolest přichází často ve vlnách a může být tak intenzivní, že člověk nedokáže najít úlevovou polohu.

Časté bývá:

• pálení při močení
• časté nutkání na močení
• nebo naopak malé množství moči

Nezřídka se přidává i nevolnost a zvracení.

Kolika sama o sobě neznamená, že ledviny přestaly pracovat. Ve většině případů je důsledkem toho, že močovod ucpe kámen.

Když je moči málo nebo je příliš koncentrovaná, mohou se krystaly přeměnit v kámen. | Zdroj: Shutterstock.com

Prevence, která funguje

Co můžete pro své ledviny udělat sami?

Základem je dostatečný příjem tekutin. Ideálním cílem je vytvořit přibližně dva litry moči denně, což obvykle znamená vypít více než dva litry tekutin (v závislosti na fyzické aktivitě a klimatických podmínkách).

Když se moč pravidelně ředí, snižuje se riziko srážení minerálů.

Dále pomáhá:

• omezit sůl
• snížit příjem živočišných bílkovin
• zařadit více zeleniny a ovoce

Smysl má také pravidelná kontrola u praktického lékaře.

Praktičtí lékaři nově od ledna 2026 u vybraných pacientů vyšetřují funkci ledvin. Pokud výsledky testů nejsou v pořádku, nasměrují pacienta ke specialistovi.

Selhání ledvin lze odhalit pomocí testů z krve a moči. Preventivní vyšetření se nyní provádí jednou za dva roky u všech osob starších 50 let.

Zdroje: World Kidney Day, Mayo Clinic, NHS, PubMed, IKEM (Institut klinické a experimentální medicíny)