nutriční terapie

Vysvětlíme si, kdo je nutriční poradce a kdo je nutriční terapeut. Jak podle zažívacích potíží poznat vážnější zdravotní problém. Jak změnit svoje dlouhé roky budované stravovací návyky. Kdy vyhledat pomoc nutričního terapeuta. Jaký vliv na zdraví má vegetariánská a veganská strava. Přínos nebo škodlivost půstů a detoxikačních kůr. Správné používání tuků a olejů ve výživě a vaření. Jak spolu souvisí zdravá výživa, pohyb a spánek. To jsou jen některá z témat živého rozhovoru s nutriční terapeutkou Ivanou Valentovou.