obuv

Ploché nohy má řada lidí a samy o sobě nemusí znamenat zdravotní problém. Důležité je, jak chodidlo funguje a jestli vám působí potíže. Kdy má smysl cvičení, kdy mohou pomoci ortopedické vložky a podle čeho vybírat vhodné boty?

Vbočené palce nejsou jen estetickým problémem. Hallux valgus (lat.) může postupně způsobovat velkou bolest, zhoršovat chůzi i komplikovat výběr bot. Jak poznat první příznaky a podle čeho vybírat obuv, která vašim nohám opravdu uleví?