odolnost

Smrkáte až po dovolené? Onemocníte právě ve chvíli, kdy poleví největší stres? Psychika a tělo tvoří propojený systém. Dlouhodobé napětí, nekvalitní spánek i způsob života mohou ovlivňovat nejen naši psychiku, ale také imunitu a celkovou odolnost organismu.

Dítě prohraje hru a přijde pláč. Nepovede se mu úkol a chce ho okamžitě vzdát. Právě takové malé životní zádrhele jsou ale skvělou příležitostí potrénovat něco, co se bude dítěti hodit celý život: dětskou odolnost.