osteoporóza

Osteoporóza je další ze strašáků, kteří se dlouho nemusí nijak projevovat. Právě pravidelný pohyb ale patří mezi nejúčinnější způsoby, jak si udržet pevné kosti, lepší stabilitu a snížit riziko zlomenin i ve vyšším věku.

Co je a jak vzniká osteoporóza? Jaké má dopady na náš život a naše zdraví? Jak se dá osteoporóza odhalit ještě než se projeví? Čím nejvíc a nejčastěji svým kostem škodíme? Které příznaky osteoporózy bychom měli brát vážně a jít s nimi k lékaři? V rozhovoru s prof. MUDr. Vladimírem Paličkou hledáme především doporučení, co můžeme udělat pro to, abychom riziko osteoporózy snížili pokud možno na minimum.