úpal

Běh, cyklistika nebo venkovní cvičení dostávají v horkých tropických dnech úplně jiná pravidla. Jak předejít dehydrataci a přehřátí? Kdy ubrat tempo a podle čeho poznat, že je čas trénink okamžitě ukončit?

Úpal a úžeh si lidé často pletou, přesto jde o dva rozdílné stavy. Jak poznat varovné příznaky u dětí, kdy stačí klid a ochlazení a kdy je potřeba vyhledat lékaře?