zdraví

Jídlo v nemocnici není jen „něco na talíři na zahnání pocitu hladu“. Jde často o světlý bod, ke kterému se pacienti upínají, ovlivňuje jejich psychiku a uzdravování. Kuchař Nikolas Kratěna vysvětluje, proč má nemocniční strava mnohem větší význam, než si většina z nás uvědomuje.

Pády patří mezi nejčastější zdravotní rizika seniorů. Na první pohled nejsou takovým strašákem, jako onemocnění, přesto mohou mít vážné následky. Jejich prevenci navíc často zvládnete jednoduchými kroky doma, pravidelným pohybem i kontrolou léků.

Do České republiky se po 33 letech vrátilo mistrovství světa v krasobruslení. Jeho ambasadorkou je bývalá olympionička Lenka Kulovaná. V rozhovoru pro eBONUS vzpomíná na svou kariéru na bruslích, život v zahraničí i návrat do Česka. Otevřeně mluví o motivaci ke sportu, rodině i o tom, proč si krasobruslení opravdu zamilovala až později.

Zdravé zuby nejsou jen otázkou vzhledu. Správná péče o chrup nám pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní a dalším zdravotním potížím. Pojďme si posvítit na to, jak si mají správně čistit zuby děti a dospělí, a jakou roli v tom hraje zubní kartáček.

Ledviny pracují nenápadně. Tiše filtrují krev, regulují tlak a udržují rovnováhu minerálů, naše tělo se bez nich neobejde. Přečtěte si, jak poznat, že ledviny nefungují správně, co jim škodí a jak o ně správně pečovat.

Rakovina patří k největším obavám dnešní doby, ale zároveň k nemocem, kolem nichž koluje mnoho mýtů. Moderní medicína se rychle vyvíjí a řada diagnóz už dnes neznamená beznaděj. Přinášíme 7 faktů, které možná neznáte.

Začátek roku jde prožít i bez velkých předsevzetí a očekávání. Jestli si nevíte rady, třeba se vám bude hodit našich 10 malých krůčků, které vám první den roku zpříjemní a přinesou pocit klidu i drobného restartu.