Co se děje s tělem, když to přeženete s vlákninou?
23.9.2026
„Jezte víc vlákniny“ se objevuje v různých doporučeních zdravého životního stylu. Jenže ani u ní neplatí, že čím víc, tím lépe. Pokud vlákniny člověk přijímá víc, než potřebuje a na kolik je jeho tělo zvyklé, může se trávicí systém rychle ozvat.
