Syndrom suchého oka: Příznaky, příčiny a léčba

Oči máme od rána do večera otevřené. Přitom jim často „dopřáváme“ podmínky, ve kterých jim není moc dobře. Hodiny před monitorem, s mobilem v ruce, klimatizace v kanceláři, dlouhá cesta autem nebo kontaktní čočky. To všechno očím vadí a můžou se ozvat pálením, únavou nebo nepříjemným pocitem, že v nich něco překáží.

„Syndrom suchého oka je v současnosti jedno z nejčastějších onemocnění, se kterým se pacienti obracejí na oční lékaře. A výskyt rapidně stoupá,“ říká primář MUDr. Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Syndrom suchého oka vzniká, když slzný film nedokáže dostatečně chránit a zvlhčovat povrch oka. Příčinou může být nedostatečná tvorba slz, jejich příliš rychlé odpařování nebo kombinace obou problémů.

Suché oko se netýká jen starší generace

S věkem se přirozeně mění kvalita i množství slz a potíže se podle primáře Stodůlky objevují už po čtyřicítce. Suché oko ale může potrápit prakticky kohokoli a v posledních letech se stále častěji objevuje i u mladších lidí. Jedním z důvodů, proč se potíže objevují i u mladších lidí, je náš způsob života.

Při dlouhém sledování obrazovky máme totiž tendenci méně mrkat. Slzný film, který oko přirozeně zvlhčuje a chrání, se tak rychleji narušuje. Situaci zhoršuje i pobyt v klimatizovaných prostorách.

Přidat se mohou dlouhé jízdy autem, kouření, některé léky a samozřejmě suché oči trápí i lidi s očními vadami, kteří používají kontaktní čočky. „Někteří nositelé kontaktních čoček si tak musejí pravidelně aplikovat umělé slzy,“ dodává odborník.

Při dlouhé práci u počítače méně mrkáme. Slzný film se pak rychleji narušuje a oči mohou začít pálit, řezat nebo být nepříjemně unavené. | Zdroj: OZP AI

Jak poznat, že oči volají o pomoc?

Suché oko nemusí bolet hned. Začíná to často nenápadně. Oči jsou unavené, zarudlé, pálí nebo řežou. Může se objevit citlivost na světlo, bolest hlavy nebo chvílemi rozmazané vidění. Někomu to připadá, jako by měl v oku písek.

Právě rozmazané vidění může být zajímavé. Nemusíte mít totiž pocit, že se vám zhoršil zrak. Problém může spočívat v nestabilním slzném filmu na povrchu oka. A to není dobré dlouhodobě ignorovat.

Podle primáře Stodůlky může při neléčeném syndromu suchého oka docházet k poškozování jeho povrchu. Drobné oděrky mohou postupně přispívat k chronickému zánětu rohovky a spojivky a v závažných případech se může zhoršovat i vidění. „Pokud člověk stav neřeší, může dojít nejen k poškození zraku, ale výjimečně až k oslepnutí,“ dodává. Takto závažné komplikace jsou vzácné a týkají se především těžkých forem onemocnění.

Pokud se objeví náhlé zhoršení vidění, výrazná bolest oka nebo silná světloplachost, nečekejte, až potíže samy odezní, a vyhledejte neodkladně očního lékaře.

Syndrom suchého oka se může projevovat pálením, zarudnutím, pocitem písku v očích nebo přechodně rozmazaným viděním. Příznaky se nemusí objevovat všechny současně. | Zdroj: OZP AI

Pomohou kapky? Ano, ale celý problém neřeší

První pomoc bývá jednoduchá – umělé slzy. Dokážou doplnit chybějící slzný film a zmírnit nepříjemné pocity. Ne vždy ale řeší důvod, proč oči vysychají. „Kapky – takzvané umělé slzy, nahradí nedostatek slz a jsou většinou první volbou při řešení problému. Sice zlepšují potíže způsobené suchým okem, neřeší ale jeho příčiny,“ vysvětluje primář MUDr. Pavel Stodůlka.

Proto se léčba může lišit podle toho, co za potížemi stojí. U někoho stačí upravit prostředí a režim, u jiného je potřeba cílenější léčba.

Pomoci mohou také teplé obklady a pravidelná péče o oční víčka, zejména pokud je problém spojený s funkcí žlázek na okrajích víček. Důležitá je i úprava prostředí, například omezení proudění suchého vzduchu přímo do očí. U některých pacientů může oční lékař doporučit také cílenou protizánětlivou léčbu.

Když vlastní slzy potřebují povzbudit

Umělé slzy pomáhají zmírnit nepříjemné příznaky suchého oka. Pokud se ale potíže opakují, je důležité zjistit také jejich příčinu. | Zdroj: OZP AI

U některých pacientů mohou pomoci také přístrojové metody, například léčba intenzivním pulzním světlem. Ta se využívá především při poruše funkce Meibomových žláz v očních víčkách, které se podílejí na tvorbě ochranné tukové vrstvy slzného filmu.

Vhodnost takové léčby závisí na konkrétní příčině obtíží a posouzení očního lékaře.

Pomůže i akupunktura?

U syndromu suchého oka se někdy využívají také doplňkové metody, například akupunktura. Některé studie naznačují, že by mohla pomáhat zmírňovat obtíže, důkazy o její účinnosti jsou však zatím omezené.

Akupunktura proto není standardní náhradou léčby doporučené očním lékařem. Zvláštní opatrnost je namístě při aplikaci jehel v blízkosti oka, kde při nesprávném provedení hrozí poranění.

Dá se suchému oku úplně předejít?

Ne vždy. Některé příčiny ovlivnit nejdou a roli hraje také věk nebo konkrétní zdravotní stav. Riziko a intenzitu potíží ale může ovlivnit každodenní režim.

Zkuste dělat pravidelné přestávky při práci na počítači, vědomě více mrkejte, když sledujete obrazovku nebo monitor, při dlouhé jízdě autem dopřávejte očím odpočinek, dbejte na správnou péči o kontaktní čočky, a když potíže přetrvávají, vždy konzultujte problém s očním lékařem, který doporučí vhodnou léčbu.

Očím pomáhají pravidelné přestávky při práci s obrazovkou, častější mrkání, omezení přímého proudění klimatizace a správná péče o kontaktní čočky. | Zdroj: OZP AI