logo-ebonus
Hledej
menu
Zdraví
Prevence
Pohyb
Relaxace
Životní styl
Video

ROZHOVOR: Zvládání změn a nových výzev

6.8.2025
Žijeme ve světě, ve kterém máme všude kolem sebe kouče na kde co. Ale kdo to doopravdy je „kouč“? S čím nám může pomoct? Jak poznáme kvalitního profesionála? V rozhovoru se zkušeným certifikovaným koučem Vladimírem Josefem Dvořákem mluvíte také například o tom, jak zvládat velké životní změny, jak umět říct o pomoc, jak funguje náš mozek, jak rozmluvit vlastní děti a získat si jejich důvěru, nebo jak udělat z neúspěchu motor dalších změn.
Autor: František Tlapák

Obsah

NÁZOR ODBORNÍKA
Mgr. Vladimír Josef Dvořák
Akreditovaný kouč
Certifikovaný synergogický konzultant a akreditovaný systemický kouč managementu s dlouholetou praxí. Má 25 let praxi v řízení firem a v rozvoji firem, 8 let byl prezidentem České asociace koučů a 6 let členem Evropské rady pro mentoring a koučování. Expert na vedení lidí a rozvoj týmů. Konzultant v oblasti budování firemní kultury.

Zaměřuje se na pomoc klientům při dosahování změn. "Pomáhám budovat vynikající pracovní vztahy, které vedou k výjimečným výkonům a proměňují životy lidí," píše Vladimír Josef Dvořák na svých internetových stránkách.

01:03 - S čím může kouč klientovi pomoct, co je jeho role?

01:40 - Podle čeho poznám, že právě kouč je pro mě správným pomocníkem?

02:20 - Popište nám typické situace, ve kterých může kouč klientovi pomoct.

03:03 - Jak se liší práce kouče v pracovní a v soukromé oblasti?

03:40 - Kouč a jeho klient musí nejprve zjistit, jestli spolu vůbec můžou spolupracovat. Je to tak?

03:52 - Podle čeho poznáte, že spolupráce se zájemcem o koučování nebude možná?

05:23 - Spousta lidí by asi ráda ve svém životě něco změnila, ale neví, jak na to jít. Může jim pomoct kouč?

06:37 - Podle čeho bychom si měli kouče vybírat?

07:34 - Kdo vydává ty respektované certifikáty? Komu můžeme věřit?

08:29 - Musí být kouč expertem na obor, ve kterém pracuje jeho klient?

09:24 - Kdy byla odbornost a téma vašeho klienta nejvíc vzdálené vašemu?

10:05 - Co bychom měli vědět o našem mozku, abychom byli schopni lépe zvládat nové životní výzvy?

12:43 - Připadá mi, že jedním z hlavních úkolů kouče je zajistit, aby myšlenky všech zúčastněných mířily ke společnému cíli, je to tak?

14:13 - Vaší dlouhodobou specializací je "neuroplasticita mozku". Co to je?

16:46 - Má na stagnaci mozkové neuroplasticity vliv i návyk na krátká, desetivteřinová výdejka na sociálních sítích?

18:50 - Co si myslíte o tom, že mnoho lidí používá audioknihy namísto čtení těch papírových?

20:35 - Jak si můžu sám řídit, kam pošlu svoji energii, abych si na konci dne mohl říct - jo, dneska jsem udělal ty věci, které byly potřeba?

21:54 - Asi pracujete i s lidmi, kteří mají pocit, že toho sebenastartování nejsou schopni, protože na toho autopilota bezmyšlenkovitě jedou příliš dlouho. Je to tak?

23:19 - Je pocit "nevím jak dál a nevím, jestli jsem toho schopen" předzvěstí vyhoření?

25:22 - Jak rozmluvit vlastní děti, jak je dostat do aktivního dialogu, aby z nich vypadlo víc než "Nevim!"?

27:34 - Jakou roli při zvládní změn a seberozvoji hraje naše vnitřní mentální nastavení? Moderně mindset...

29:14 - Co jsou nejčastější brzdy našeho seberozvoje a zvládání změn?

31:14 - Vnímám to správně, že jedním z klíčových faktorů je zpětná vazba, kterou v životě dostáváme? Jestli žijeme v přátelském prostředí, nebo v negativismu?

35:35 - Jak velkou roli hraje schopnost nebrat sami sebe příliš vážně a umět se na svoji situaci dívat z nadhledu?

37:05 - Jak moc je důležité na začátku nějaké změny mít jasnou vizi, jak by to mělo probíhat?

39:25 - Jakým způsobem ovlivňují naše rozhodování emoce?

42:59 - Jak můžeme překonávat, nebo odventilovat negativní emoce?

46:02 - Jak je důležitá podpora z nejbližšího okolí?

47:26 - Je důležité se obracet pro pomoc na lidi, u kterých už předem vím, jestli pro mě mají být koučem, mentorem, nebo externím konzultantem?

48:29 - Kde je hranice mezi koučováním a mentoringem?

50:11 - Co můžeme každý z nás udělat pro to, abychom byli lépe připraveni na budoucí změny?

52:10 - Jak se naučit pracovat s neúspěchem tak, abychom ho využili jako motivační prvek?

53:57 - Co když máme mentální blok, který nás vede k nevědomému opakování stále stejných chyb? Třeba při hledání partnerů?

55:18 - Není náhodou překoučováno? Na internetu narážíme na kouče na kde co, na vaření, na tělocvik...

57:06 - Z jaké literatury nejvíce čerpáte? Máte nějaké oblíbené tituly nebo autory?

58:09 - Kdo je podle vás třeba na internetu, na youtubu a podobně inspirativním koučem, nebo lídrem?

59:31 - Setkáváte se také s tím, že zejména lidé mladšího věku mají velký problém vyjádřit svojí myšlenku, náladu, nebo pocit?


Záznam živého vysílání ze dne 9. 10. 2024, natočeno ve studiu Polas.

Související články