VIDEO

Proč o úspěšnosti první pomoci rozhodují první vteřiny? Jaké jsou nejčastější mýty a omyly o první pomoci? Co udělat při náhlém kolapsu dospělého člověka? Čím je specifická první pomoc malým dětem? Jaká je první pomoc u různých zranění a úrazů? Jak se pracuje s veřejně přístupnými defibrilátory a kde je hledat? Jaké jsou obvyklé příznaky vnitřního poranění? S Lucií Kadlečkovou, zkušenou lektorkou první pomoci mluvíme o tom, jak by se měl každý z nás zachovat, když se někdo jiný ocitne v nouzi a jde často o vteřiny.

Co je a jak vzniká osteoporóza? Jaké má dopady na náš život a naše zdraví? Jak se dá osteoporóza odhalit ještě než se projeví? Čím nejvíc a nejčastěji svým kostem škodíme? Které příznaky osteoporózy bychom měli brát vážně a jít s nimi k lékaři? V rozhovoru s prof. MUDr. Vladimírem Paličkou hledáme především doporučení, co můžeme udělat pro to, abychom riziko osteoporózy snížili pokud možno na minimum.

Genetické testy máme většinou spojené s ověřováním dědičných znaků po předcích a předpokladů k početí dítěte. Moderní genetické testy ale mohou být skvělou prevencí vážných nemocí. Naše předpoklady pro onemocnění totiž dokážou odhalit ještě před tím, než se nemoc rozvine. Získáme tak rozhodující náskok a můžeme upravit svůj životní styl a jídelníček, nebo se začít hned léčit. Zejména o tom jsme si povídali s MUDr. Zděnkou Vlčkovou.

Přestože jsme všichni klienty nějaké zdravotní pojišťovny, často netušíme, jak systém zdravotního pojištění funguje. S generálním ředitelem zdravotní pojišťovny OZP Radovanem Kouřilem proto mluvíme například o výhodách českého systému zdravotního pojištění oproti čistě soukromému, jak se rozdělují peníze vybrané na pojistném, jak mohou pojišťovny ovlivnit dostupnost péče a její kvalitu, nebo jak se do péče o zdraví propisuje nástup umělé inteligence a digitalizace.

Jaká je v Česku situace okolo lupénky a kožního melanomu? Ohrožuje naši pokožku oslabování ozonové vrstvy kolem Země? Jaký je dostatečný ochranný faktor krémů na opalování? Jak rozeznat nebezpečná kožní znaménka? Co čeká pacienta, kterému lékař objevil rakovinu kůže? To jsou některá z témat rozhovoru s předním českým dermatovenerologem prof. MUDr. Petrem Arenbergerem.

Žijeme ve světě, ve kterém máme všude kolem sebe kouče na kde co. Ale kdo to doopravdy je „kouč“? S čím nám může pomoct? Jak poznáme kvalitního profesionála? V rozhovoru se zkušeným certifikovaným koučem Vladimírem Josefem Dvořákem mluvíte také například o tom, jak zvládat velké životní změny, jak umět říct o pomoc, jak funguje náš mozek, jak rozmluvit vlastní děti a získat si jejich důvěru, nebo jak udělat z neúspěchu motor dalších změn.

Vysvětlíme si, kdo je nutriční poradce a kdo je nutriční terapeut. Jak podle zažívacích potíží poznat vážnější zdravotní problém. Jak změnit svoje dlouhé roky budované stravovací návyky. Kdy vyhledat pomoc nutričního terapeuta. Jaký vliv na zdraví má vegetariánská a veganská strava. Přínos nebo škodlivost půstů a detoxikačních kůr. Správné používání tuků a olejů ve výživě a vaření. Jak spolu souvisí zdravá výživa, pohyb a spánek. To jsou jen některá z témat živého rozhovoru s nutriční terapeutkou Ivanou Valentovou.