Životní styl
Jak nemoci králů ovlivnily světové dějiny
5.12.2025
Vypadaly by lidské dějiny jinak, kdyby Jindřich VIII. neměl dnu, Alžběta I. chronickou otravu olovem nebo císař František Josef revmatismus? A kdyby tehdejší lékaři uměli jejich nemoci pojmenovat a léčit jinak než koupelemi či pijavicemi? Jak zdravotní problémy ovlivnily rozhodování slavných panovníků, a někdy i běh dějin?
Prevence
Interakce léčiv může být velmi riskantní
3.12.2025
Většině lékových interakcí můžeme zabránit. A stačí k tomu málo: požádat o konzultaci lékaře, lékárníka, nebo použít speciální aplikaci. Třeba tu, kterou vyvinula společnost DrugAgency, a která má respekt i mezi odborníky. O důležitosti ověřování lékových interakcí si povídáme se zakladatelem DrugAgency, PharmDr. Josefem Suchopárem.
Zdraví
Jak se správně oblékat v chladném zimním počasí
1.12.2025
V zimě rozhoduje správné vrstvení oblečení. Naučíte se, co si vzít na stavění sněhuláka, běh i běžky, aby vám bylo teplo a zbytečně jste se nepřehřívali.
Pohyb
5 jednoduchých způsobů, jak se i v listopadu hýbat
Když se dny zkracují, teploty klesají a venku je sychravo, spousta z nás má tendenci zachumlat se do deky a lehnout si na gauč. Pohyb a sport často ustoupí do pozadí, ale to je škoda. Právě podzim nabízí ideální podmínky pro cvičení venku. Navíc, trocha čerstvého vzduchu dokáže divy.
4 tipy, jak cvičit, když nemáte čas
Nestíháte chodit do fitness centra nebo na lekce jógy? Ani pravidelně běhat? Buďte v klidu, nejste v tom ani zdaleka sami. Poradíme vám, jak si čas na cvičení udělat, i když jste extrémně vytížení.
