Prevence
Kardiogenetika: genetika srdce a prevence
19.1.2026
Genetika dnes hraje důležitou roli i v prevenci srdečních onemocnění. Co je kardiogenetika, kdy má smysl genetické vyšetření a jak mohou výsledky pomoci celé rodině? Rozhovor s lékařkou MUDr. Markétou Hojsákovou.
Životní styl
Blue Monday: nejdepresivnější den roku, nebo mýtus?
16.1.2026
Blue Monday má být údajně nejdepresivnějším dnem v roce. Je to ale skutečně vědecky podložený fenomén, nebo spíš chytrý marketingový mýtus? Odpovídají odborníci.
Zdraví
Těhotenská abeceda: pojmy od A do Z
14.1.2026
Těhotenství přináší radost i nejistoty. Přehledná těhotenská abeceda vysvětluje nejčastější pojmy, vyšetření a obtíže, se kterými se budoucí maminky během devíti měsíců setkávají.
Pohyb
10 tipů, jak rozhýbat celou rodinu
Pohyb je základem života. Co se hýbe, žije. Co se nepohybuje, zaniká a umírá. Přiveďte sebe a své děti ke sportu a udělejte z něj vám všem společný návyk. Nabízíme vám 10 tipů, jak to dokázat. Stačí trocha chytrosti a hravosti. (Foto: AI)
Prosincová výzva: 10 minut denně a budete fit
Vánoční období je často dobou, kdy trochu zpomalíme. Spolu s tím ale zpomalí i naše běžné návyky, které nám během roku pomáhají udržet kondici. Dobrá zpráva?
